Räuchertofu mit Gemüse und Mie-Nudeln

Leicht und lecker

Poke Bowl mit Rotkraut und Tofu

Heute wird es exotisch! Es gibt wieder mal eine leckere Poke Bowl. Diese Bowls aus Hawaii decken alles ab, was der Mensch so braucht: Kohlenhydrate, gesunde Fette, Vitamine, Proteine Als Grundlage ganz allgemein dienen zum Beispiel Reis, Quinoa, Hirse oder Couscous. Dazu kommen knackiges Gemüse, Tofu, frisches Obst, ein leckeres Topping, Kräuter und ein paar naturbelassene Nüsse....

Caponata

Perfekt für heiße Tage

Tian provencial- Veganer Französischer Gemüseauflauf

Köstlicher Französischer Gemüseauflauf

Gebratene Nudeln mit Spitzkohl, Möhren und Paprika

Spitzkohl auf asiatische Art